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孕妇禁忌食物

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  • 阅读:
  • 作者:kkk
  • 时间:2018-12-06

孕妇禁忌食物BCv恒好汇健康资讯
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一旦怀孕,孕妈可以说是一件幸福的事,孕妈妈就会成为所有人眼中的重点保护对象。当然也有一些事情,面对很多的食物,只能看不能吃,而这些禁忌当然是有根据的,毕竟不能拿宝宝的健康来开玩笑。不得不依循。那么,作为吃货孕妈妈又有哪些禁忌食物?在饮食当中又有哪些需要注意的?BCv恒好汇健康资讯
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1、海产类BCv恒好汇健康资讯
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孕妈妈禁忌吃螃蟹、海带和甲鱼。这类食物会造成早期妊娠出血、流产等问题出现。BCv恒好汇健康资讯
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2、坚果类BCv恒好汇健康资讯
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忌食杏及杏仁。杏的热性及其滑胎特性,此外杏仁中含有剧毒物质,孕妈妈都应该禁吃。BCv恒好汇健康资讯
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3、素菜类BCv恒好汇健康资讯
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黑木耳具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。另外,菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,不利于孕妈妈对钙锌的吸收,影响宝宝的生长发育。BCv恒好汇健康资讯
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4、调味料BCv恒好汇健康资讯
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我们日常在吃牛杂,或者其他肉类的时候,喜欢用各种调味料去调制,然而怀孕之后,花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等佐料是不宜多吃哦。BCv恒好汇健康资讯
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5、饮料BCv恒好汇健康资讯
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怀孕后,胃肠功能减弱,一般过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,从而容易导致腹泻、腹痛等症状。所以,冷水、冰水、汽水、咖啡都不适宜孕妈妈喝。汽水会消耗孕妈妈的铁质,导致贫血,从而影响宝宝发育。咖啡则会因为含咖啡因,会让孕妈妈出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。BCv恒好汇健康资讯
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6、辛辣食物BCv恒好汇健康资讯
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辛辣的食物有辣椒、胡椒、花椒等,因为刺激性强,多吃可引起正常人便秘,同样孕妈妈吃了也会导致消化功能出现障碍。BCv恒好汇健康资讯
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7、大补食物BCv恒好汇健康资讯
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在中医的角度,孕妇多数阴血偏虚,如果大量食用人参、桂圆这些大补的食物,会引起气盛阴耗,加重早孕反应,导致孕妈妈水肿和高血压,易动血动胎。BCv恒好汇健康资讯
 

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怀孕之后,要均衡饮食,自然就要多吃水果,但是并不是所有水果都适合你哦!那么,孕妈妈所禁忌的水果有哪些?你注意了吗?BCv恒好汇健康资讯
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首先,不得不说,水果有丰富的膳食纤维和维生素。有些水果能降温防暑、保护肝脏。有些水果可以防便秘、解除疲劳。当然有些水果可能会导致孕妇上火,甚至对子宫造成刺激。这里说的禁忌水果,也不是完全不可以吃,而是要少吃少吃再少吃。BCv恒好汇健康资讯
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1、山楂BCv恒好汇健康资讯
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特别是在孕早期,很多妈妈会喜欢吃酸酸甜甜的,来促进自己的胃口,就会想到山楂开胃。但你知道山楂有引起子宫收缩的作用吗?尤其是对于习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妈妈来说,最好不吃为妙。BCv恒好汇健康资讯
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2、柿子BCv恒好汇健康资讯
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理论上来说,孕妈妈是可以吃柿子的,但如果吃了未熟的柿子,或者空腹吃则会导致不良后果。因为未熟的柿子中鞣酸含量高,进入人体胃部会形成“胃柿结石”。此外,柿子的含糖量也很高哦,有妊娠糖尿病的你就不适宜吃啦。BCv恒好汇健康资讯
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3、榴莲BCv恒好汇健康资讯
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榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高。虽然莲也富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,吃多了会导致便秘哦,孕妈妈一定要控制好进食量。BCv恒好汇健康资讯
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4、其他易过敏水果BCv恒好汇健康资讯
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芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等,都是常见引起水果过敏的致敏性物质,所以芒果、菠萝、猕猴桃都是较为被人们定位过敏的水果。所以孕妈妈在面对这些水果的时候不要吃,或者不确定是否过敏前可以少吃,再看自身的反应,决定是否可以吃少量。

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